running.COACH - training plan (MOD)

Plan d'entraînement de course à pied individuel et dynamique pour coureurs de tout niveau.

L'application de course à pied avec plan d'entraînement individuel et dynamique de running.COACH est votre coach personnel ! Peu importe si vous êtes un débutant ou un professionnel de la course à pied, si vous courez un marathon, un semi-marathon ou toute distance allant de 5 000 m à un ultra marathon. Faites-le comme 190'000 autres coureurs du monde entier et rejoignez la communauté des coureurs running.COACH.

"running.COACH" est la première application de course à pied qui génère un plan d'entraînement de course personnel adapté à vous et à vos besoins et qui s'adapte dynamiquement en conséquence.

Vous bénéficiez de l'expérience du champion d'Europe Viktor Röthlin et d'autres experts en course à pied.

CARACTÉRISTIQUES DE VOTRE PLAN D'ENTRAÎNEMENT RUNNING

- Plan d'entraînement individuel adapté à vos besoins. Les entraînements sont analysés par le système et adaptés selon vos progrès selon vos besoins
- Choisissez vos jours d'entraînement, votre objectif d'entraînement (début de course, forme générale ou course cible) et vos courses de préparation, le cas échéant. Le plan vous est ensuite personnalisé autour de votre cahier des charges.
- Entraînement selon les spécifications d'allure, de fréquence cardiaque ou de puissance (watts)
- Synchronisation des données d'entraînement de Garmin, Polar, Suunto, Strava, Fitbit etc.
- Vidéos sur les exercices de renforcement, de stabilisation et de fitness

Si besoin :
- Plans spéciaux course en montagne
- Discutez avec votre coach personnel

APPAREILS COMPATIBLES POUR LA TRANSMISSION DES ENTRAÎNEMENTS

- Connectez votre compte à d'autres plateformes de course à pied pour soumettre automatiquement vos entraînements à running.COACH
- Compatible avec Garmin, Polar, Suunto, Strava, runkeeper, Fitbit, etc.

SPORT & FITNESS TRACKER

- Enregistrez vos courses avec l'application
- VoiceOver : saisies vocales d'un coach pendant votre entraînement avec des informations sur le rythme, la durée, la distance et les temps au tour - et quelques paroles légères
- Votre smartphone devient un appareil GPS

Plus d'infos : http : //www.runningcoach.me
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